Долгое время я списывал дискомфорт в спине на усталость, пока не стало заметно искривление осанки и постоянное напряжение. После обследования я понял, что это сколиоз, и начал искать грамотных специалистов. Так я оказался в Международном центре восстановительной медицины. Мне предложили курс по методу Шрот с персонально подобранными упражнениями. Уже через несколько недель я стал лучше чувствовать свое тело, исчезла скованность, а спина стала менее уставшей. Очень помог регулярный контроль специалистов, которые корректировали нагрузку. Сейчас я продолжаю занятия и вижу стабильное улучшение. Рекомендую этот центр тем, кто хочет реально работать с проблемой, а не просто временно снимать симптомы.